#Личный опыт
Знаете, так странно сейчас слышать, что если у человека что-то хорошее случилось, то это, как говорили раньше надо “обмыть”. Я принял весной 2010 года решение – полностью исключить алкоголь из своей жизни. Любой.И вот уже 2022 настал, живу без алкоголя, уточняю – любого, даже пива. Разумеется, ничем его не заменяю.
Первое что изменилось, это исчезли люди с которыми раньше только пил по пятницам и праздникам, как оказалось, только это нас и связывало…
Второе, это безусловно колоссальная экономия денег! Ведь я не только пил, но ещё и курил. В 90% случаях оба этих пристрастия идут бок о бок. Помню долго не следил за ценами на сигареты и испытал настоящий шок, когда узнал что сегодня это стоят самые дешёвые что-то рублей сто за пачку.
Третье и основное, конечно же здоровья стало намного лучше.
Стал намного лучше себя чувствовать, к примеру, мне сейчас 42 года и я до сих пор могу спокойно с места очень быстро ускорится, пробежать если надо. Пройти километров по 15 в день и не устать. Кстати я и хожу около 10 километров минимум каждый день, ношу фитнес-браслет. Ещё сон стал лучше, крепче, просыпаться стало легче. Элементарно стал меньше уставать и самое – главное мозги прочистились.
Я понимаю что никому ничего не докажу, да и нет цели пропагандировать здоровый образ жизни – пока человек сам не захочет, это невозможно. Ведь вы же не будете пропагандировать что нужно дышать? Трезвость – это так же нормально как просто жить, дышать, вкушать пищу.
Алкоголь не несёт вообще ничего, даже в малых дозах только отравляет, разрушает.
Поверьте, сам таким был. С таким удивлением, когда перестал пить стал наблюдать как у людей просто плывут лица всего лишь от 50 грамм водки, вроде так мало, даже если здоровый человек весом килограмм в сто выпивает столь малую дозу – лицо реально плывёт, просто люди которые рядом пьют этого не замечают. Это страшно.
А скольких тупых, неинтересных, глупых разговоров я избежал за 12 лет трезвости?
Если вы думаете что я избегаю пьющих людей вы глубоко заблуждаетесь, большинство моих друзей употребляют алкоголь, у некоторых с этим есть большие проблемы. Ну это мои друзья – я всё равно с ними общаюсь если куда-то идём, я всегда себе беру что-то безалкогольные. Это не отменяет того, что я писал выше, что некоторые люди исчезли в жизни, вот с ними связывало только потребление алкоголя.
А вы что по этому поводу думаете?
Источник:https://zen.yandex.ru/media/id/600145e695bba40a1d40ce69/jivu-trezvo-bez-alkogolia-12-let-v-rossii-chto-so-mnoi-za-eti-gody-proishodilo-i-proishodit-6138dff6620a9a041807ce03?&
