Алкогольная зависимость — это не только бомжеватого вида человек с опухшим лицом, но и красивая девушка, запивающая ужин бокалом вина. Или успешный мужчина, который наливает виски после каждых сложных переговоров. Как понять, чем отличается любовь к выпивке от сформировавшейся зависимости — рассказывает главный психиатр клиники «Первый шаг» Василий Шуров.
Как выглядит начальная стадия алкогольной зависимости?
«Легкий» алкоголизм не так легко распознать. Физически зависимость может себя еще никак не проявлять, но у человека появляется сильное психологическое влечение к алкоголю. Он ищет поводы выпить, с нетерпением ждет праздников и выходных, начинает все больше времени проводить в компании употребляющих людей. Отдых и расслабление без алкоголя уже кажутся ему скучным и бессмысленным.
История из практики: У одной из пациенток клиники зависимость начала развиваться во время пандемии. Они с друзьями собирались дома, смотрели фильмы и разговаривали под вино. Сначала такие вечеринки были интересны ей сами по себе. Но в какой-то момент девушка приехала к другу, который предложил провести вечер без алкоголя, и она испытала сильное разочарование. Свидания, праздники, вечера пятницы — теперь все это не приносило радости, если не сопровождалось несколькими бокалами вина. Вскоре девушка начала покупать бутылку каждый вечер — для себя в одной. Ей не казалось, что это зависимость. До тех пор, пока однажды не приняла решение не пить сегодня из экономии… и не удержалась.
Неважно, какую дозу принимает человек: если алкоголь становится для него единственным способом порадовать себя и справиться со стрессом, то речь идет о зависимости и при одной рюмке в день. Постепенно эта рюмка перерастет в две, а потом и в бутылку.
Особенно опасна эта история для женщин. Во-первых, у них зависимость прогрессирует быстрее, чем у мужчин. Во-вторых – женский алкоголизм ярче осуждается обществом. Поэтому женщины часто могут начать употреблять в одиночестве, понемногу каждый вечер, скрывая этот факт от близких. А дальше все это быстро перетекает в физическую зависимость.
Признаки начала зависимости
- Алкоголь становится целью, а не мотивом. Зависимый пьет не для того, чтобы хорошо провести время с друзьями, а для того чтобы опьянеть.
- Вкус спиртного становится не важен. Зависимый не стремиться насладиться хорошим вином или дорогим виски – он хочет как можно быстрее “дойти до кондиции”.
- Человек испытывает разочарование, если ему отказываю в выпивке. Возможность выпить, напротив, поднимает настроение.
- Наличие или отсутствие компании и повода становится неважным;
- Без спиртного зависимый страдает от скуки, чувствует апатию, тоску, грусть.
Есть ли норма в выпивке?
Когда речь идет об алкоголе понятия нормы не существует. Чем меньше его в вашей жизни, тем лучше. Искать здесь границу, до которой можно пить и не «заработать» себе алкоголизм бессмысленно. Попасть в зависимость можно и от одного бокала в день, вопрос только в индивидуальной склонности и скорости этого процесса.
Источник:https://zen.yandex.ru/media/id/5e5e195e23f6716bacbc570a/vino-po-piatnicam-pivo–po-sredam-kak-vygliadit-legkaia-alkogolnaia-zavisimost-rasskazyvaet-narkolog-6141d4549955383a70b2b9b0
