#Личный опыт
Это крайне важный навык, для тех кто хочет избавиться от зависимости. Вероятно самый важный. Без него, бросать пить – это лишь мучение, которое закончится тяжелейшим срывом. Чаще всего так.
Был такой парадокс. С Вьетнама возвращались американские солдаты, которые чуть ли не через одного, сидели на игле. И ожидались огромные массовые проблемы. Создавались организации помощи, и прочее. Но значительный их процент, совершенно без проблем забыли о наркомании и стали жить нормально.
Смена обстановки. Окружение живущее по иным правилам. поддержка близких. А главное, привычная жизнь и занятость.
Вернулись к веществам, в основном те, кто не нашёл работу и у кого не было семьи.
Как и обратный парадокс сейчас. Множество людей впадают в глубокие зависимости, даже от слабых веществ. Особенно в тех странах, городах и обществах, в которых мало времени и возможности на самовыражение.
Умение жить трезвым, вовсе не умение много работать. Тем более, это не умение загонять себя до зада в мыле. Это в первую очередь, умение отдыхать трезвым. Получать удовольствие трезвым. Быть трезвым один на один с собой.
Ну ладно, последнее слишком сложно даже для тех, кто никогда не пил.
Достаточно научиться, радостно воспринимать выходные без алкоголя, как трезвость перестанет быть испытанием. И даже совсем наоборот, очень скоро будет радостью и личным счастьем.
Невозможность отдыхать без алкоголя, тем более без пьянства – спуск и без того немногого свободного времени в унитаз. Особенно остро это осознаешь наутро, в туалете. Когда понимаешь, что выходные закончились.
Кстати, в трезвости и переход в будни не так тяжёл. Утро понедельника – это лишь недосып. Тогда как у пьяницы – это долгая, утомительная борьба. Порой ежесекундная, в течении целого дня.
Не нужно бросать пить, не нужно отказываться от алкоголя. Нужно привыкать жить трезво, учиться жить трезво. Нужно учиться получать от трезвости удовольствие.
Это огромный кайф. Настоящий, человеческий. Ты осознаёшь, что можешь управлять свой жизнью и своими эмоциями по настоящему.
И это особенный кайф для мужчин. Контроль над собой, рождает и внутреннюю силу и уверенность в себе и прочие радости, что бывают при победах и достижениях.
Учитесь радоваться в трезвости, дамы и господа. Ведь это, ко всему прочему ещё и экономия денег!
Источник:https://dzen.ru/a/Y0ptyOjC61K3ROd4
