Ну вот , сто дней без алкоголя,
Уже какой-то результат,
И ощущение такое,
Что больше нет пути назад!
Какое это наслажденье
Когда ты бодр и свеж с утра,
И нет душевного смятенья
Не помня , что творил вчера.
Когда твой ум все время ясен
И тело в тонусе всегда,
И мир вокруг всегда прекрасен
А не по пьянке иногда.
И мозг очистился от ваты
Считаешь быстро наперед,
И ты не ищешь виноватых
В том , что тебе не так везет.
Плодятся новые идеи,
И планов всех не перечесть
Все хочется начать скорее,
Не оставляя все как есть.
И настроенье боевое,
И никаких депрессий нет,
И состояние такое
Как-будто сбросил двадцать лет …
Трудней всего было решиться
Себе признаться , что увяз
Ведь проще пить и веселиться,
Оправдываясь каждый раз.
Ты что , я пью совсем немного
После работы , перед сном
Сто пятьдесят , чтоб снять тревогу
И чтоб не думать о плохом.
С друзьями встретился случайно
Ну что , по сотке вискаря ?
А утром думаешь отчаянно
Что третий литр пили зря !
И потихоньку , незаметно
Всех в синий омут тянет нас
Мы пьем всегда и повсеместно
В дни радости и в горя час.
В жару холодненькое пиво,
В морозы греет самогон,
И, кажется , что ты счастливый,
Когда тобою правит он.
Зеленый змий , коварный демон,
Злой разрушитель АЛКОГОЛЬ,
Он постепенно , между делом
Стирает человека в ноль.
Ты победить его не сможешь
Ты должен победить себя
И осознать , насколько можно
Понять , что эта жизнь- ТВОЯ !
И только ты в ней повелитель
Никто не властен над тобой
Скажи себе : << Я-победитель!>>
И управляй своей судьбой!
Я понимаю, враг коварен
и расслабляться тут нельзя
Да , я совсем не идеален
и да помогут мне друзья !
Автор: Игорь Поручаев 08.01.2022
Предистория.
Второго октября прошлого года я решил отказаться от алкоголя.
Не то, чтобы я много пил, но временами ловил себя на мысли, что я пью практически каждый день.
То за ужином с женой раскатаем бутылочку сухого, она пол- бокала, я остальное. То в одного самогона жахну сто пятьдесят, опять же за ужином, Бывало, что в сто пятьдесят не уложишься и все триста. Или под какой-нибудь легкий сериальчик любимого вискаря, не буду упоминать название, дабы не рекламировать. Или в бильярдном клубе, где я люблю проводить свой досуг, выпью сотку хорошего коньяка для настроения. Ну и куда же деть праздники, дружеские застолья, походы в гости, рестораны и празднования дней рождения и юбилеев друзей, коих у меня, к великому счастью, достаточное количество. На таких праздниках, естественно употреблялось гораздо больше.
Родные лица, приятная обстановка, нескончаемые беседы о днях прошедших и планах на будущее, разговоры о детях, и естественно о женщинах, когда они отсутствуют. Иногда такие застолья длятся по двенадцать часов. А за это время, при наличии хорошей закуски и качественного алкоголя, а шмурдяк и различную бормотуху никто из моих друзей не пьет, бывало что и по литру- полтора выкушивали. Кто-то спросит, а как же самогон? Успокойтесь, весь самогон от проверенных производителей!
Надо отметить, что несмотря на столь нездоровый, казалось бы, образ жизни, я продолжал занятия физкультурой. Гантели, отжимания, ходил пешком пять-семь километров, раз в неделю посещал боксерский зал, баню. И четыре- пять раз в неделю в бильярдный клуб.
В моем окружении есть человек пять, которые не употребляют алкоголь уже по нескольку лет. И на всех застольях веселятся наравне со всеми, оживленно участвуют в беседах. В общем, если не знать, кто трезвый, глядя со стороны не угадаешь. Единственное, уходят с праздника чуть раньше других.
И вот, как-то раз, после очередной попойки, проснувшись к обеду, а пили мы до четырех утра, c неимоверным сушняком, головной болью и кляня себя и гребаную синьку на чем свет стоит, трясущимися руками потянулся к бутылке с водой, которая заблаговременно стояла на прикроватной тумбочке, заботливо поставленная моей женой. Рядом стояло блюдце с набором таблеток. Набор алкашиста, как шутливо называет моя жена. Таблетка растворимого аспирина, пара таблеток от головы, милдронат, калия оротат и пара таблеток гептрала (рекомендую).
Приняв живительную смесь, я попытался собрать остатки разума воедино и тут зазвонил телефон. Мне звонил друг, который живет в Перми. Мы с ним не виделись много лет, но отношения поддерживаем. Сообщения в вотсап, периодические звонки, обмен фотографиями из текущей жизни.
На его приветствие и вопрос как дела, с трудом ворочая языком, я ответил, что *уево, вчера нахреначился, лежу умираю.
“Игореня, зачем ты себя губишь?”,- задал мне Вова вопрос. “Ведь этих мучений можно избежать, неужели тебе нравится чувствовать себя развалиной? Ведь ты же не безвольный слизняк, который не дает отчета своим поступкам! Не пей! Попробуй, хоть на какое-то время откажись от алкоголя, тебе понравится, я тебя уверяю!” И тут я вспомнил, что Вова не пьет алкоголь вообще! С юности, то есть уже лет сорок! И хоть мы периодически общались, разговор никогда не касался этой темы. Беседа длилась минут пять и в моем мозгу начала крепнуть мысль о том что пора завязывать. Мы, как всегда тепло попрощались, и я положил трубку.
Тут вновь зазвонил телефон. Это звонил Вадик, мы с ним договаривались в обед созвониться, чтобы пересечься по важному для нас обоих вопросу. На мои стенания по поводу жуткого похмелья, он весело ответил, что уже сходил на йогу и ждет моего воскрешения. Вадик тоже не пьет уже пять лет. Я попросил перенести встречу назавтра, благо ничего срочного нет.
Ну, думаю, попробую отойти без опохмела. Надел спортивную одежду для пеших прогулок, и вывалился на улицу, еле волоча ноги. Во дворе дома встретил Сергея, соседа, который возвращался с прогулки в приподнятом настроении, перекинулись парой фраз. Серега, как всегда был на позитиве. Кстати, он ТОЖЕ НЕ ПИЛ уже больше десяти лет.
ПАЗЛ СЛОЖИЛСЯ! Я вышел на набережную с твердой уверенностью, пусть я сегодня умру, но опохмеляться не буду. На календаре второе октября 2021 года.
Трудно было только первую неделю. Тремор, головные боли, отсутствие настроения и аппетита. Все это присутствовало в разной степени. Но я твердо решил, что с алкоголем надо завязывать. Поставил себе цель не пить, хотя бы сто дней. Получилось. Посетило вдохновение, сел, написал стихотворение по этому поводу. Решил выложить в сеть. Зарегистрировался на портале Стихи.ру. Не имея опыта продвижения, стал вставлять стих в комментарии к пабликам об алкоголе на Дзене. Пошли лайки! Меня поперло. Я зарегистрировался двадцать третьего января и создал свой канал на Яндекс.Дзен. Здесь выкладываю свои стихи, мысли, воспоминания. Назвал Правда Жизни, потому что все, что публикую, результат моего жизненного опыта. Ничего придуманного…
По- прежнему не пью и наслаждаюсь этим состоянием. Кстати, уже несколько человек, прочитав “Сто дней без алкоголя” прекратили пить. Буду рад, если еще для кого-то мои публикации окажутся нужными.
Источник:https://zen.yandex.ru/id/61ec2e63d4ea985ac8f61717;https://zen.yandex.ru/media/id/61ec2e63d4ea985ac8f61717/kak-ia-brosil-pit-61f099263b51c31e4a5b9db8?&
