При словах «скрытый алкоголик» нам сразу представляются самые очевидные признаки: спрятанные бутылки, запах перегара, употребление спиртного при любой «легальной» возможности (праздники, корпоративы, встречи с друзьями). Но в этом случае алкоголизм скорее «неприкрытый» — мы уже можем увидеть его проявления. Но довольно часто алкоголизм у мужчины или женщины становится сюрпризом для новых друзей или романтических партнеров, потому что человек какое-то время вполне вписывался в «обычную культуру пития» или вовсе казался трезвенником. Главный врач и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, какие по-настоящему неочевидные признаки зависимого поведения могут указывать на то, что человек скрывает алкоголизм или склонен к срыву и запоям.
Первый тип скрытого алкоголика — под маской трезвости
Для начала разберем самую «загадочную» ситуацию: когда мы знакомимся с человеком, который совершенно не попадает под описание зависимого, а потом вдруг начинает часто пить или вовсе уходит в запой.
Прежде всего, это касается романтических отношений — ведь именно в них мы особенно склонны скрывать свои «нелицеприятные» стороны от партнера.
Заранее отметим — каждый из этих факторов по отдельности может быть особенностью характера и поведения человека. Смотреть следует на их сочетание, на картину в целом.
1. Красивые лозунги и железные идеалы
Новая влюбленность на фоне кратковременной завязки может создать для алкоголика иллюзию «излечения». Ему искренне кажется, что уж теперь-то он «оставил прошлое в прошлом» и способен двигаться дальше — лишь на эмоционально-волевых ресурсах.
Но полноценно справиться с алкоголизмом без проработки внутренних убеждений и зависимых паттернов поведения — практически невозможно, риск срывов крайне велик. Поэтому алкоголики в завязке начинают использовать «костыли», которые помогают им продержаться в трезвости какое-то время.
И, прежде всего, это фанатичная увлеченность ЗОЖ, различныерадикальные установки и идеи. Это позволяет алкоголику переключить все те же зависимые паттерны поведения (которые никуда не исчезли) с алкоголя на «здоровые» и социально одобряемые увлечения.
Как это проявляется в общении? Человек кажется крайне твердым и беспринципным в своих убеждениях:
-
очень много говорит о важности здорового образа жизни;
-
демонстративно противопоставляет себя-трезвенника «общей массе»;
-
остро негативно отзывается о зависимых людях, укоряет их за «нехватку силы воли» и «внутреннюю слабость»;
-
выглядит фанатично увлеченным «здоровыми» хобби: спортивными нагрузками, ПП-рецептами, чайными церемониями и т. д.
2. Идеализация партнера
Еще один «костыль», который может использовать алкоголик во временной завязке — это новая влюбленность.
На первом этапе увлечения мы все в какой-то степени идеализируем объекта влюбленности — это помогает нам искать в партнере отражение лучших качеств или стремлений своего собственного «Я».
Но алкоголик в этом случае заходит еще дальше. Объект влюбленности для него — это прежде всего травматическая фигура «спасителя» или «долгожданной награды».
Наконец-то я нашел свою истинную любовь! Она так прекрасна, она — лучшее, что случалось со мной в жизни! С ней мне так хорошо, я на седьмом небе от счастья. С ней я становлюсь лучшим человеком, и мне совсем не хочется пить…
Он — моя любовь! Он просто идеален! Это моя награда за все те страдания, что я пережила в прошлом! И теперь я буду беречь его и эти отношения, как зеницу ока, и точно смогу завязать навсегда!
Для зависимого человека также характерна жажда подтверждения идеализации со стороны окружающих людей. Поэтому алкоголик начинает крайне демонстративно и навязчиво нахваливать свою избранницу, выносить на всеобщее обозрение даже самые интимные моменты ваших отношений.
3. Грубость и агрессия к другим людям
Нового романтического партнера или друга алкоголик в завязке идеализирует и боготворит, относится крайне галантно, бережно, внимательно.
Но вот на окружающих людей эта «супер-защита» не действует. Поэтому именно в общении с ними человек может проявить неприятные черты своего характера, недостаток эмоционально-поведенческого самоконтроля.
-
Привязка к статусу. С начальством, «статусными» друзьями и в целом с «равными игроками» такой человек держится нормально или даже в чем-то заискивает, жаждет уважения и признания. А вот с людьми «ниже по статусу» ему нет нужды сдерживаться, и нехватка самоконтроля берет верх: человек может пренебрежительно общаться с персоналом кафе и ресторанов, унижать окружающих людей, самоутверждаться за их счет.
-
Вспышки агрессии. Зависимый человек плохо переживает конфликтные ситуации и фрустрацию — неприятное чувство неудовлетворенности от крушения планов, невозможности получить желаемое. И на этом фоне он может уходить в агрессию. Поэтому такой человек может часто устраивать громкие скандалы, провоцировать драки или ввязываться в них.
Важно понимать: в будущем, когда период идеализации пройдет, такое же отношение ждет и нового партнера алкоголика.
4. Странности в общении с его\ее друзьями и родственниками
В страхе потерять «идеального» партнера, человек будет пытаться проявить себя в лучшем свете — в том числе при знакомстве второй половинки со своими друзьями и родственниками.
Прежде всего, это может быть заметно по демонстративному поведению, которое вызывает у вас чувство неловкости: когда человек усиленно расхваливает и себя, и вас, создает ощущение человека, который чрезмерно сильно хочет произвести хорошее впечатление.
Но еще одна важная деталь — это поведение окружающих. Вы можете заметить их недоуменные недоверчивые взгляды, словно в попытке соотнести вас с вашим новым партнером, или аккуратные фразы о том, насколько повезло их другу или родственнику с вами.
Они смотрят на меня так, будто ждут какого-то подвоха…
Они смотрят на моего партнера так, словно такое поведение для него\нее совсем нетипично…
Ей так с тобой повезло!
Ты так хорошо на него влияешь!
5. Форсирование отношений
Наконец, алкоголик в завязке может форсировать развитие романтических отношений.
Это связано не только с идеализацией партнера, но и с желанием как можно быстрее «легализовать и утвердить» отношения, привязать человека к себе — и расслабиться. Ведь постоянно «носить маску», поддерживать несвойственное себе поведение — это весьма энергозатратно, утомляет.
Поэтому человек стремится в короткие сроки сблизиться и побыстрее пройти ключевые точки в развитии отношений:
-
торопить партнера с решениями, манипулируя чувствами и ожиданиями;
-
перейти к интимной близости;
-
начать жить вместе;
-
познакомить со своими друзьями и родственниками;
-
узаконить отношения;
-
завести ребенка.
Второй тип скрытого алкоголика — НЕбытовое пьянство
А теперь разберем еще один типаж, даже более распространенный — это зависимость, которая «маскируется» под привычную «культуру пития».
Сами по себе алкогольные традиции нашего общества — крайне нездоровое и при этом прочно внедренные в обиход. Но все же какие-то люди могут всю жизнь «понемногу выпивать» и не погружаться в тяжелый алкоголизм, а другие доходят до запойного алкоголизма и других тяжелых проявлений зависимости.
Поэтому рассмотрим неочевидные признаки развития тяжелой алкозависимости.
1. Алкоголь как инструмент саморегуляции
Первый этап алкоголизма — это индивидуальное влечение к алкоголю. При этом человек систематически использует спиртное как инструмент удовлетворения своих потребностей и психоэмоциональной саморегуляции:
-
Допинг для веселья. Ни одна дружеская встреча, ни один праздник или выходной день не обходятся без алкоголя, хотя бы в малых дозах. Только спиртное дает человеку гарантию того, что ему будет хорошо и весело.
-
Поддержка для общения. Человек использует алкоголь как «зелье храбрости» — выпивает перед началом вечеринки или праздника, перед важными встречами.
-
Антистресс и снотворное. Человек оправдывает регулярное употребление «вескими причинами»: ему нужно расслабиться и снять стресс после тяжелого рабочего дня, заснуть при бессоннице.
2. Противопоставление себя «настоящим алкоголикам»
На начальной стадии развития зависимости человек также может весьма часто, навязчиво и демонстративно осуждать зависимых людей, сравнивать себя с ними и противопоставлять себя им.
Ну ты посмотри на него! И как можно до такого докатиться?!
У этих людей просто нет силы воли, не умеют держать себя в руках. А вот я всегда знаю меру!
Алкоголик на начальной стадии также может транслировать популярные мифы о спиртном, чтобы оправдать свое поведение.
Я же только вино\пиво интеллигентно пью, а не водку глушу!
Я же только качественный дорогой виски пью, а не дешевое пиво литрами!
Я же только в компании пью, а не наедине с зеркалом!
Вообще-то, это полезно для сердца и сосудов!
3. Скачки настроения и оправдание агрессии
Алкоголь воздействует на систему ГАМК — гамма-аминомасляной кислоты, ключевого «тормозного» нейромедиатора психики. В результате у человека постепенно нарушается нейрохимический баланс и нарастает привыкание к спиртному.
На этом фоне человек часто уходит в противоположные состояния: яркое веселье, эйфория и мотивирующая энергичность легко сменяются подавленным состоянием, раздражительностью. Человеку все сложнее регулировать свои эмоции.
Кроме того, на фоне развития химической зависимости человек может неосознанно создавать «законные» причины для употребления. Чаще всего это конфликты: алкоголик провоцирует или усиливает ссору, доводит ее до скандала, проявляет агрессию — а потом обвиняет окружающих людей в том, что ему нужно «успокоиться».
Вот видишь, до чего ты меня довела?! Теперь мне нужно расслабиться… А ведь я вообще не хотел идти к друзьям\пить сегодня!
4. Бахвальство «иммунитетом» к алкоголю
Многие знают, что тяжелым алкоголикам достаточно небольших доз, чтобы опьянеть — так происходит, потому что организм уже не способен полноценно перерабатывать этанол.
Но на первых этапах физиологической (химической) зависимости происходит обратная ситуация. У человека повышается толерантность к алкоголю. И он ощущает и преподносит это как преимущество, достижение, навык.
Какой же он слабак, его развозит от одной бутылочки! А я сильный, на меня алкоголь почти не действует — я могу выпить хоть полбутылки водки, и буду оставаться трезвым! Знай наших!
Кроме того, на фоне привыкания к алкоголю у человека блокируется рвотный рефлекс — здоровая реакция организма на яд.
Смешные такие, их от пары стопок тошнит… А я сколько ни выпью, — вообще тошноты не чувствую! Просто у меня организм сильный!
Если у человека есть все эти признаки — это говорит вовсе не о его «стойкости» к алкоголю, а о развитии химической зависимости. И чем раньше он это осознает и начнет полноценное лечение, тем проще будет побороть алкоголизм.
Источник:https://dzen.ru/a/ZwVZCX1VmnGqyhbw
