#Личный опыт
Завязывай, а то помрешь! Я бы себе руку отрубала, если бы она потянулась к рюмке! Включи силу воли, ты не мужик что-ли? Тебе же так плохо было, зачем же ты опять? Сколько я слышал разнообразных фраз, которые сейчас, через несколько лет моей трезвости, считаю более чем нелепыми. Что мне только не говорили и не советовали мои родственники. И тогда эти фразы оказывали на меня весьма существенный эффект и даже мотивировали. Правда результата от них совершенно не было.
Все, я завязал навсегда!
Я очухивался от очередного запоя, выходил из этого состояния, как говорила моя супруга, и четко давал себе установку. Все, больше я не пью! И тут же допускал первую ошибку. Ведь нужно было всего-навсего заставить себя не пить первую рюмку и только в этот день. И так ежедневно. Но я хотел решить все и сразу. С головой нырял в работу, ощущая постоянные переутомления. Ведь я столько пропустил, нужно наверстать и показать своим близким на что я еще способен! Как результат – очередной, не менее продолжительный запой.
Мне было так плохо, я больше никогда не буду пить!
Опять жуткое состояние, опять клятвы больше никогда не пить и опять ошибка. Я пытался максимально подробно запомнить все те ужасы, которые я пережил, чтобы как-то себя мотивировать. Но нужно было не запоминать, а хотя бы записывать! Ведь память человека – это очень интересная вещь. Она очень хорошо хранит положительные моменты и довольно быстро стирает негативные. А по иному нельзя. Ведь мы бы просто сходили с ума от всех негативных воспоминаний, накопившихся за всю нашу жизнь.
Трезвость на зубах
Ладно, не работает! Будем пробовать не пить, применяя силу воли. Ведь я могу, ведь я мужик! И, как результат, 2 недели трезвого, нервного и раздражительного состояния, и очередной запой. По поводу силы воли – это отдельная тема. Многие считают, что у алкоголиков ее попросту нет. Я же склонен утверждать обратное. Она есть. Да еще и какая! Ведь это сколько усилий и силы воли нужно приложить, чтобы регулярно заливать в свой организм отраву под названием алкоголь. Другой бы человек попросту не смог это сделать, осознавая последствия и пользуясь инстинктом самосохранения.
Алкоголик же преодолевает все эти преграды, все чаще и чаще опрокидывая очередную рюмку. Они не боятся смерти, считая, что с ними этого не произойдет. Это с кем-то может быть, но только не со мной! Я ведь еще в полном порядке! Сердце не откажет, печень не разложится, инсульт не долбанет. Но когда наступает час икс, многие понимают, что жить-то хочется. Но исправить уже ничего нельзя. Ведь не напрасно говорят, что пить бросят все. Только умные бросят еще при жизни.
Контролируемое употребление
Хорошо, давай пробовать пить умеренно, контролируя свое состояние. И снова ошибка. Пить умеренно алкоголик попросту не может. Здесь нет компромисса. Либо пить, либо же не пить вовсе. И все эти мысли, что выпью пару бокалов пива и на этом остановлюсь – лишь иллюзия, которой и подкупает нас зависимость. И вот первая рюмка внутри. Оу, как же это хорошо. А почему бы и не продолжить? Еще парочка и хорош. Ведь я все контролирую! Еще, еще, еще, еще! И опять в запой, жесткий и бескомпромиссный.
Кодируюсь ради блага семьи
Ок, хорошо милая, давай закодируюсь. Ведь ты этого так хочешь! И снова на грабли. Выходишь из кабинета нарколога и понимаешь в какую грязь ты вступил обеими ногами. Ведь ты совершенно не готов принять свою трезвость! А как же выходные и праздники, а как же посиделки с друзьями за бутылочкой пенного? Чем теперь заполнить эту пустоту? И жизнь постепенно превращается в ад. Начинаются долгие, томительные и серые будни. Какое сегодня число? Ага, мне осталось еще 7 месяцев потерпеть. А потом как дам!
При этом трезвость не доставляет удовольствия. Наоборот, алкоголик находится в постоянном нервном напряжении, от чего страдают его близкие. Сколько раз я от них слышал, что лучше бы он снова пил. Начинается мониторинг информации. Как снять ограничения на выпивку, есть ли раскодирование в клинике? А может какие медицинские препараты помогут с решением этого вопроса? Иными словами, костыли, которые вам дали в виде кодировки, попросту мешают вам идти. Ведь вы не умеете ими пользоваться!
Я выиграю эти злополучные торги!
Ну и почти конечная станция – это торги. Я уже знаю если не все, то почти все о своей проблеме. Понимаю, что, как и почему. Знаю, что через 7 дней снова буду торговаться с собой. Одна часть мозга будет убеждать меня выпить, а вторая будет искать аргументы, чтобы этого не делать. Я тогда думал, что мне достаточно подобрать для себя вполне логичные обоснования, почему мне не стоит пить. Но и это было ошибкой. Выиграть торги у зависимости попросту невозможно! Ведь она найдет гораздо больше аргументов, показывая вам все прелести пьяного состояния. Единственный верный вариант – это не допускать их появления, ежедневно анализируя свое эмоциональное состояние.
Но и это далеко не все, так как и сейчас нет никакой уверенности, что я в полной безопасности. Ведь зависимость – это жуткий враг, который умеет ждать. Поэтому, нужно быть всегда наготове и при полном вооружении!
Источник: https://zen.yandex.ru/media/alcogolnie_istorii/pochemu-ia-dolgo-ne-mog-brosit-pit-osnovnye-oshibki-alkogolika-62e23d36c324d23a939a2563?&
