Алкоголь находится в свободной продаже. Употребление алкоголя не запрещено законом. Это создает ложное впечатление безопасности. По разным причинам люди прибегают к алкоголю — это может быть желание расслабиться, уйти от проблем реальной жизни. Для молодых людей это — искушение преодолеть застенчивость, стать более раскованными, разрушить преграды для свободного общения. И для многих это невинное, на первый взгляд, следование обычаю, ритуалу праздничного застолья.
Но, как известно, «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». Поэтому каждому человеку, который не является абсолютным трезвенником, необходимо анализировать свои отношения с алкоголем, чтобы не пропустить тревожные сигналы. Это тем более важно, что алкоголь притупляет чувство опасности.
НА ПРИЕМЕ
Иногда первым предупредительным сигналом о злоупотреблении алкоголем являются соматические проблемы, когда начинаются проблемы со здоровьем. Человек обращается за помощью, начинает искать причину. И вот что он видит:
◆ УЗИ показывает диффузные изменения печени, характерные для жирового гепатоза, острый или хронический панкреатит, изменения в почках;
◆ ЭЭГ, КТ и МРТ свидетельствуют об изменениях в головном мозге;
◆ активность ферментов печени увеличена;
◆ увеличивается активность щелочной фосфатазы.
Если все это происходит на фоне употребления алкоголя, это серьезный повод пересмотреть свои приоритеты и обратиться к врачу-наркологу.
ПРИЗНАКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ
В результате разбалансировки гормональной системы изменяется чувство насыщения, случаи переедания учащаются, нарушается обмен веществ, бесконтрольное поглощение пищи приводит к ожирению.
Вошедший в привычку бокал вина становится ежевечерним ритуалом, без которого человек уже не может расслабиться.
Ухудшение интимной жизни часто является прямым следствием слишком частого употребления алкоголя.
Страдают и высшие функции — память ухудшается, способность сконцентрироваться падает.
Настороженность должны вызывать желание выпить без всякого повода, в одиночестве, резкие перепады настроения, раздражительность, кратковременная потеря памяти.
Задумайтесь — насколько важным элементом вашей жизни является алкоголь?
Возможно, он уже вытесняет общение с близкими и другие интересы?
На первый взгляд изменения могут показаться незначительными, но если не придавать им значения, проблема будет усугубляться.
Вот четыре вопроса. Постарайтесь ответить на них максимально честно:
◆ Вы когда-нибудь чувствовали, что должны сократить употребление алкоголя?
◆ Раздражали ли вас люди, которые критикуют ваше пьянство?
◆ Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо или испытывали чувство вины из-за того, что пили?
◆ Вы когда-нибудь выпивали первым делом утром, чтобы успокоить нервы или пре- одолеть похмелье?
Если ответ положительный хотя бы на два вопроса, вам следует обратиться за помощью к специалисту.
А насколько глубоки ваши проблемы, вы можете понять, ответив на эти вопросы:
Продолжали ли вы пить, даже если это вызывало у вас депрессию, беспокойство или добавляло проблемы со здоровьем? Были ли ситуации, когда вы пили намного больше, чем хотели?
Были ли у вас симптомы, связанные с отказом от алкоголя?
Были ли у вас ситуации, когда вы пили и увеличивали ваши шансы навредить себе или другим (например, питье и управление автомобилем)?
Были ли у вас проблемы с законом из-за проблем, связанных с алкоголем? Имеется ли сильное желание или непреодолимая тяга выпить алкогольный напиток?
Трудно ли контролировать начало и окончание приема алкоголя, его количество? Требуется ли повышать дозу алкоголя из-за снижения опьяняющего эффекта? Снизился ли интерес к любимым занятиям или удовлетворение от них? Отказываясь признавать негативные последствия употребления алкоголя, вы не получаете лечения и уменьшаете свои шансы на полноценную жизнь.
Д. В. Дюжев врач психиатр-нарколог МНПЦ наркологии
Источник:http://r-n-l.ru/pdf/gazeta-nl/2021/rn12-150.pdf; заставка Одилон редон
