#Личный опыт
Зачем вешать на себя ярлыки, что ты-алкоголик?
Как смириться с тем, что ты неизлечимо болен?
Зачем заниматься самобичеванием? Только спиться от этого можно!
Если ты не пьешь – значит не алкоголик!
А так у нас все алкоголики!
Друзья, что мне только не написали под статьей про мои проблемы с алкоголем.
И сегодня я хочу поставить точки над “i” для тех, кто не понял смысл, зачем вешать на себя ярлыки и называть себя алкоголиком, если ты не пьешь.
Но для начала, лирическое отступление.
В ту пору, когда я выпивала, но ещё не дошла до своего дна, знакомый мне предложил общество Анонимных Алкоголиков – я сходила туда, и это вызвало у меня невероятный протест внутри!
Как можно бросить пить, когда каждый вечер ходишь на встречи, где тебе вдалбливают в голову, что ты-алкоголик?
Как можно бросить пить, если ты постоянно окружён не “нормальными” людьми, а алкоголиками, которые только и говорят во время перекура о том, как им здорово было выпивать и как они держатся из последних сил?
Они уже совсем опустились, а я – нет!
Я не хочу быть частью этого.
Это была моя первая встреча с сообществом АА.
И мне эта встреча категорически не понравилась.
Я себе казалась выше этих людей – у них все плохо, они конченые, вон даже сами себя алкоголиками называют, а я другая, я просто иногда пью больше, чем надо.
И, что самое характерное, так оно по сути и было: я не валялась под забором, ездила на авто, имела бизнес, ходила в зал, выглядела отлично.
Ну какой алкоголизм?
Я в любой момент завяжу.
Мне с этими людьми не по пути.
Я была убеждена, что бросить можно, только если поменять компанию и окружить себя людьми, не имеющими проблем с алкоголем, людьми с другими интересами.
Так я и действовала: общалась с “нормальными” людьми, не пила какое-то время, а потом на праздник убеждала себя, что тоже смогу как “нормальные” остановиться на бокале.
Но не могла ..
Каждый раз я либо напивалась, либо вместо удовлетворения сидела и мучилась весь вечер, а потом и на следующий день, думая только о том, почему бы ещё не выпить бокальчик..
А следующая моя встреча с этим сообществом произошла через пару лет, когда я уже приползла за помощью и готова была назвать себя кем угодно, хоть чёртом лысым, лишь бы не пить.
И именно тогда я поняла одну истину.
Пока я буду отрицать, что я – алкоголик, я буду постоянно пытаться выпивать в меру.
Как все.
Но проблема как раз в том, что в меру выпивать у меня НИКОГДА не получится.
Поэтому когда я говорю, что я алкоголик – это не для красного словца, это не для самобичевания, не для того, чтобы напиться с горя и меня пожалели – нет!
Просто как только ты признаешь, что имеешь проблемы с алкоголем – причем неважно какие: можно валяться в канаве, можно просто не знать меры, либо испытывать тягу, думать об алкоголе чаще, чем он этого заслуживает – как только ты признаешь проблему, ты понимаешь одну простую вещь – тебе нельзя пить НИКОГДА.
Мы называем себя алкоголиками и нужно это с одной целью – чтобы не обольщаться на свой счёт!
Зависимость хитрая, коварная и умеет ждать: стоит расслабиться и уверовать в собственные силы (один раз бросила – брошу снова. Я уже давно не пью, бокальчик можно), как она поднимет голову и затянет снова в свои сети.
Проблему зависимости нельзя решить.
Она никуда не уходит.
Я знаю людей, которые 30 лет не пили, а потом одна рюмка – и человек уже расслабляется до конца, остановиться не может.
Поэтому, называя себя алкоголиком – я делаю себе благо.
Я каждый день просто напоминаю себе, выпить бокал и на этом остановиться у меня не получится, а значит и не нужно думать в этом направлении.
Мне говорят, что раз я не пью – значит я не алкоголик, но на самом деле все наоборот: я не пью, потому что я алкоголик!
Для алкоголика самое страшное не диагноз, а отрицание и забвение.
Как только ты решил, что ты нормальный – жди срыв.
Алкоголик – это не значит, что ты конченый человек!
Это значит, что ты всегда в зоне риска!
И этого не надо бояться, об этом просто нельзя забывать!
Никогда!
Пока мы смотрим правде в глаза и называем вещи своими именами, пока мы честны в первую очередь сами с собой – мы трезвые!
С едой тоже самое – при нарушениях пищевого поведения и зависимостях от еды – ни в коем случае нельзя расслабляться.
Бывших не бывает, а значит если есть желание быть всю жизнь стройным и трезвым, просто не надо врать себе о себе!
А ещё, дорогие мои, я не ожидала такого отклика на вчерашнюю статью!
Старалась всех прочитать и каждому ответить, но если кого случайно пропустила – извините!
Посылаю всем лучики добра и поддержки!
Если нужны такие темы – буду периодически писать про алкоголь.
Уж больно много жизней он унес и семей разрушил!
Источник:https://dzen.ru/a/ZnkP_vTflmjlGKQM
