Внештатный психиатр-нарколог Минздрава и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн рассказал, что в жару лучше всего употреблять безалкогольные напитки. Они лучше утоляют жажду, чем алкоголь и не наносят вреда организму.
Он уточнил, что, если человек все же решил выпить, что предпочтение лучше всего отдать белому сухому вину. В жару этот напиток можно разбавить водой и добавить туда лимон.
При этом, Брюн отметит, что любой алкогольный напиток наносит вред, поскольку этанол оказывает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и печень. Однако, белое сухое вино нанесет вреда меньше всего.
«Добавлю, что речь идет не об алкогольной составляющей, поскольку она одна и для водки, и для белого вина. По существу, это дозозависимый эффект – чем больше алкоголя мы пьем, тем больше наносим вреда организму. Наиболее легким, наименее вредным напитком является сухое белое вино. В жару его можно разбавить водой и добавить лимон», – заявил Брюн.
По его словам, все-таки лучше сделать выбор в пользу безалкогольных напитков, в частности травяного чая или обычной воды.
Источник:https://www.mk.ru/social/health/2022/06/03/narkolog-utochnil-kakoy-alkogol-predpochtitelnee-vybrat-v-zharu.html
