Классная компания, или встреча с другом, или вечерок с супругом. Все отлично, а чтобы стало еще лучше – надо налить по бокальчику или рюмочке. Так и веселее, и разговор душевнее, и сразу все на одной волне. Это прям ритуал, без выпивки было бы скучно. А что делать, если ты решил сегодня не пить? Будут же уговаривать, соблазнять своими довольными лицами. Как тут удержаться?
Сегодня ко мне приходил очень общительный мастер по ремонту стиральных машин. За несколько минут разговора, перечислил мне полный набор стереотипов об алкоголе. Он старается не пить, но вот как попадает в компанию, то обязательно слышит: “Да давай по чуть-чуть! Немножко полезно для здоровья! Ты что от коллектива отрываешься! Да мы же только для настроения!” Они такие довольные, веселые, а ты как дурак стаканом сока чокаешься. Никакого удовольствия. А потом не выдерживаешь: “Ну наливай!” И сразу яркие краски появляются, на душе теплее. Вечер удался!
Как у любого хорошего мастера, работы у него всегда много. А после таких вечеров, ни голова не варит, ни сил нет, приходится даже заказы переносить иногда. Да и стыдно, не пойдешь же к людям с перегаром. Получается потеря и времени и денег, заказчики другого мастера находят.
Вот если один, то намного легче переключиться, когда хочется выпить. Уговорил себя, что завтра надо быть огурцом, на крайний случай безалкогольного пивка попил, и сбил желание. Но если кто-то рядом пьет – то удержаться не получается. Потом жалеешь, конечно. Так и живем, а что делать?…
Действительно, вопрос для многих актуальный. И женщины часто пишут – как тут бросишь, если муж рядом пьет, и меня уговаривает?
Во-первых, надо понимать, почему уговаривают. Когда в компании кто-то не пьет, но при этом отлично отдыхает и веселится, то это сразу у всех вызывает негативные чувства. Вот зараза! Ему не надо пить, чтобы отлично повеселиться, и завтра он не будет похмельем мучиться, и еще будет ржать над нами, что мы по пьянке творили. А у меня-то так не получается! Значит что, я какой-то неполноценный? Неет.. Пусть он тоже пьет, и будет как все. Нашелся особенный!
Люди уговаривают тебя пить, чтобы не чувствовать себя слабыми и неполноценными на твоем фоне. Стоит поразмышлять над этим.
Во-вторых, научитесь фильтровать аргументы этих уговаривающих. Самые частые:
-
Немного алкоголя – полезно для здоровья. Это полная чушь, ни одного грамма яда этанола не полезно для здоровья. Читайте авторитетные источники, а не верьте на слово любителям выпить)
-
Алкоголь хорошо расслабляет. Тут, на первый взгляд, сложно поспорить. Потому что именно такое чувство появляется, когда выпиваешь. Но все гораздо сложнее. Всю механику манипуляции чувствами при приеме алкоголя, мы разбираем на 7-часовом курсе “Легкий способ бросить пить”. А пока, просто знайте, что это ложные ощущения.
-
Мы же только для веселья выпьем! Не может алкоголь ни расслаблять, ни веселить. Одно и то же вещество не может так избирательно действовать на человека, в зависимости от его ситуации. И еще, вспомните тысячи своих веселых ситуаций, когда были трезвым. Они разве были менее веселыми, из-за того, что не было алкоголя?
-
С тобой скучно, если не пьешь. Нуу.. Для человека с нормальной самооценкой, такие слова – это повод послать подальше этого человека)) На самом деле, это завуалированное послание, что вы нужны только как собутыльник, ни о каких других отношениях речи нет.
-
Один раз живем, зачем себя ограничивать! А тут стоит подумать не о том, что один раз живем, а о том, как именно прожить этот один раз. Можно от пьянки до пьянки просуществовать всю взрослую жизнь. А можно много интересного пережить, попробовать, испытать. И на это надо время, силы и деньги. Что алкоголь как раз отнимает в огромных объемах.
Помню, когда-то ездили мы с друзьями на выходные в Воронеж. Новых впечатлений получить, город посмотреть. Пить начали еще по дороге туда. Потом пили в квартире друзей. Смутно помню, как прошлись по какой-то центральной улице города. А вечером – ночной клуб. И так 3 дня. Вопрос на засыпку: видела ли я Воронеж? И в чем я на самом деле себя ограничила тогда в жизни?
А теперь самое главное.
Когда любишь шашлык, и стараешься себя ограничивать, то очень сложно удержаться, когда при тебе его с аппетитом уплетают. Как себя не настраивай, все равно хочется. И по-любому позволишь себе “маленький кусочек”. А потом махнешь рукой – ладно, сегодня оторвусь, а с завтрашнего дня сяду на диету. Абсолютно так же и с алкоголем. Пока есть желание его выпить, то удержаться будет сложно. Особенно, когда рядом пьют, да еще и уговаривают.
Но никто и никогда не сможет тебя уговорить съесть мясо, если ты его не любишь. Если ты равнодушно смотришь, как рядом смачно его жуют, макая в соус. И с улыбкой смотришь на тех, кто тебе рассказывает, как мясо полезно, какой у него потрясающий вкус. Тебе все равно, даже если все магазины будут завалены разными сортами мяса, и по телеку будут без остановки крутить о нем рекламу. Для тебя это пустое место. А поездки на природу или походы в ресторан – никак не зависят от того, будет ли там шашлык. Это сами по себе классные события, от которых ты кайфуешь.
А что друзья? Странно, если они перестанут с тобой общаться, если вы любите разную еду. Тогда не друг ты им, а компаньон по поеданию шашлыка)) Люди общаются из-за схожих интересов, взглядов на жизнь, общих проектов, теплых чувств. Но никак не только из-за вкусовых предпочтений в еде и напитках.
Чтобы не уговаривали выпить, достаточно сказать: “Я не люблю алкоголь, он мне не нравится, и пить его не буду.” Твердо сказать, чтобы не было ни у кого вопросов. Долго уговаривать никто не будет. Если вас уважают и ценят, то уважают и ваше мнение.
На самом деле, вас больше уговаривают выпить не какие-то другие люди, а вы сами. Потому что все равно хочется, даже если решил себя ограничить в алкоголе. Из-за собственного желания выпить, вы и поддаетесь на уговоры и соблазнения.
Поэтому, нет смысла перекладывать ответственность на других людей за то, что не можете удержаться.
Источник:https://dzen.ru/a/YzgrhTNHJ3CP1ltb
