Давайте начну с того, что я никогда не считал себя особо бухариком, к алкоголикам себя не причислял. Более того – пил едва ли не меньше всех своих знакомых (а в студенческие годы и сразу после них так или иначе пьет большинство). Меньше пили разве что убежденные трезвенники. Но ситуация менялась…
Ну правда, что такое 3-4 бутылки пива в приятной компании? Когда есть повод. И даже не каждую неделю. Кто-то скажет, что это вообще не считается. Тем более, что водку я не люблю, а если уж захочется чего-то крепкого, то предпочитаю виски с колой. А виски стоит подороже пива, тут полтинником на кассе не отделаешься. А потом стал пить каждую неделю. Тяжелая работа, я уставал, мне требовался отдых по выходным. Классика.
Тревожный звоночек раздался, когда я почувствовал, что когда захожу в продуктовый магазин, то сразу бросаю взгляд на прилавки с алкоголем. И мне уже стоит некоторых усилий сказать себе: “Еще не время, на выходных расслабишься”. Хотя речь-то шла о 2-3 бутылках пива, не больше. Но меня напряг сам факт того, что к алкоголю уже явственно тянет, хотя я был абсолютно уверен, что уж я-то точно не сопьюсь, что алкоголизм “это то, что бывает с другими”.
Впрочем, у меня были перед глазами примеры реальных алкашей среди друзей. Тех, что пьют часто и со вкусом, а потом не могут себя контролировать. Которых я сажал на такси до дома после гулянки, а потом бегал за ними, потому что они выбегали из машины на дорогу и кричали, что им нужно вообще в другую сторону.
Одному такому своему другу я и решил в шутку подарить на Новый год книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить пить”. На позитивный эффект я не надеялся, just for lulz. Но на НГ пересечься не получилось, книга лежала на полке и так же в шутку я решил прочесть ее сам. Интересно же. И почему нет? Проблем с алкоголем ведь у меня нет.
Буквально на третьей странице я понял, куда клонит автор. Что он повторяет раз за разом одни и те же аргументы. Это несколько раздражало, но что ж, таков воспитательный элемент – некоторые факты нужно просто вбить в голову читателя. Дочитал чисто из принципа.
И не пил после этого 4 года.
Ну как не пил. Наверное, литра 4 пива все же выпил в общей сложности. Но это уже в пределах статистической погрешности.
Никакого дискомфорта не испытывал. Пить просто не хотелось, я не сдерживал себя. В один прекрасный день просто поймал себя на мысли, что находясь в магазине я не испытываю потребности купить алкоголь. Что мой взгляд проходит мимо полок с пивом, не цепляя их. Я проходил мимо стеллажа с виски с тем же равнодушием, что и мимо стеллажа с бытовой химией. Ну да, есть такой товар в магазине. И кто-то его даже покупает. Но мне-то зачем все эти “Доместосы” и “Туборги”?
Сейчас уже 2 года, как я снова стал потихоньку употреблять алкоголь – пару-тройку раз в месяц. Просто однажды попал на армянскую свадьбу и не выпить там было просто невозможно (хотя до этого был на другой свадьбе – и обходился лимонадом). Но это не важно. Я понял, что всегда могу бросить. Что это легко. И я уже не думаю постоянно “А не выпить ли мне?”. Уже пару недель в холодильнике стоят 2 бутылки вермута – и они не вскрыты. Наверное, долежат до Нового года)
Прочтите “Легкий способ бросить пить”. Хотя бы для прикола. А уж если у вас проблемы с алкоголем – тем более. Кто бы как ни критиковал этого автора и его книги, но в них есть довольно меткие и ценные наблюдения. И они действительно помогают. Если, конечно, вы сами хотите помочь себе.
Это, блин, реально ЛЕГКИЙ СПОСОБ для тех, кто умеет читать.
Источник:https://pikabu.ru/story/kak_ya_brosil_pit_6247643
