#Личный опыт
Моё почтение дамы и господа, меня зовут Александр Гримм и если вы хотите бросить пить навсегда то вы попали по адресу. Но сперва пару условий:
1. Я не знаю как помочь близкому человеку бросить пить без его желания, на мой взгляд это совершено невозможно и на моём жизненном опыте не было ни одного случая чтобы пусть даже самая лучшая жена остановила алкоголизм мужа и наоборот. Если такой способ есть – он мне неизвестен. Но я знаю как помочь самому себе бросить пить навсегда
2. У вас должно быть желание бросить пить навсегда – нет желания – ничего не получится. Вы сами знаете что будет – всё будет хуже и хуже, и вам очень повезёт если вы умрёте от чего-то другого а не захлебнётесь собственной рвотой или у вас не остановится сердечко после запоя. И желание должно быть очень сильное. Если вы думаете: вроде и бросать надо, а вроде и не надо – то это чушь а не желание, как это закончится вы уже знаете выше. Продолжайте читать только в том случае, если вы действительно хотите бросить пить, если алкоголь забирает больше чем дает – иначе не тратьте время.
Сам метод будет ниже, но сперва лучше сделать подготовку. Мы же не хотим снова сорваться, потому чем больше блоков мы поставим – тем меньше шансов у алкоголя. Не спешите и не бегите вперёд, читайте всё по пунктам и успевайте записывать.
Пункт 1
Берите листок и ручку (телефон, ноутбук не подойдёт). Сейчас мы подготовимся ко всем будущим опасным ситуациям в которых вы можете сорваться. Напишите заголовок что-то вроде “Опасные друзья, избегать” и перепишите всех людей которые могут вам предложить выпить: перечислите всех пьющих друзей, даже тех кого давно не видели (встреча старых друзей – отличный повод сорваться), запишите сюда, соседа, родственников, подруг, одноклассников, коллег, тех кто даже в теории могут предложить их выпить. Если вы мужчина, добавьте случайно знакомую девушку. Главное постараться перечислить всех людей, можете идти прямо по телефонной книге.
Этих людей вы будете стараться избегать и минимизировать контакты хотя бы полгода, а лучше год. Потом общайтесь сколько влезет, только вам самим вероятно уже не захочется. На звонки им отвечайте: “да, нет, я занят, потом, не звони”,если нет возможности просто заблокировать. При личной встречи жмите руку и уходите: “я спешу, дела, потом, некогда”. В первую строку пишите самых заядлых собутыльников и пьющих, далее кто может предложить выпить в теории.
Это ещё не всё. Далее пишите подзаголовок “Опасные Ситуации”, здесь перечислим все ситуации в которых очень высок риск сорваться. Ни в коем случае не пейте в такие моменты. Одна рюмка и всё поехало а точнее пропало. Одна бутылка пива и всё – всё потеряно. Итак, это могут быть, пишите: Смерть родных, смерть друзей, авария, день рождение, корпоратив, поминки, кража, знакомство с девушкой и дополните свои ситуации. В эти моменты вы должны быть трезвыми совершено. Потому что, если вы выпьете в любой другой момент, дома на диване – ещё ничего страшного не случится. Но если вы выпьете во время тех стрессовых ситуаций, как только сделаете первый глоток вы сорвётесь, 100%. Без шанса, без единого, поверьте.
Ну а теперь о приятном: Пишите сюда красочным цветом подзаголовок “Безопасные друзья” и вносите в список всех друзей и родственников которые не пьют, пусть даже это будет, жена, мама, может у вас есть такие знакомые. Можно внести коллег или друзей которые иногда выпивают – но вам точно никогда не предложат бухать, скажем так, благоразумных. Обычно люди всегда удивляются как мало в этом списке людей – если набралось несколько человек уже хорошо. С ними вы и будете проводить ближайшие полгода-год. Если вы найдёте новых непьющих людей, или знаете где искать – то вообще отлично. Можно проводить время с детьми, племянниками, младшими сестрами, братьями, с внуками. Станьте добрым дядькой – дети это оценят.
Таким образом, мы купируем 90% опасных ситуаций. Будьте готовы к тому, что если кто-то вам звонит пьяный или предлагает выпить: подготовьтесь сразу резко и настоятельно отказываться: нет я занят, надо ехать, врите даже если он понимает что вы врёте.
Пункт 2
Здесь покороче и попроще. Нужно удалить из дома абсолютно весь алкоголь, если у вас есть коллекция алкоголя отвезите её на время к другу или к родственникам, главное подальше с глаз. И очень важный пункт – в магазинах не подходите к полкам с алкоголем, обходите их, и даже не смотрите. Тем более не ходите в бар. И если кто-то рассказывает как они бухали – меняйте тему или отходите по звонку. Не беспокойтесь – всё это нужно будет только первые полгода – год. Нам нужно отвязать психическую и физическую зависимость. Дальше вам будет совершенно безразлично. Таким образом мы блокируем 95% опасных ситуаций
Пункт 3
Далее идёт немного дурацкий и наивный пункт, но помните, чем больше степеней защиты – тем больше шансов бросить пить навсегда. Поспорьте с близким другом или родственником на деньги, что больше никогда не забухаете. Тут очень важна сумма – она должна быть чувствительная для вас, но которую вы точно отдадите. Отдадите 100% и не сольётесь. Скажите другу чтобы не делал вам поблажек и забрал и даже потребовал деньги. Главное чтобы вы знали что отдадите эти деньги гарантировано – и найдите для себя такую максимальную сумму, где выше: нет столько я отдавать не буду, а ниже ну вот столько, скрепя сердцем отдам.
Приятная Новость
Перед методом – приятная новость! Я не запрещаю вам пить совсем. Старайтесь этого не делать, но знайте вы всегда можете выпить 1 бутылку некрепкого пива, 1 рюмку водки\коньяка или 1 стакан вина. Всегда знайте что у вас есть такая возможность, но постарайтесь оттягивать как можно дольше, возможно вы не воспользуйтесь этой возможностью никогда ( лучше бы оно так и было) но сама такая возможность есть. Главное ни в коем случае не больше, а то сами понимаете – всё опять сломается и придётся начинать сначала. И не пейте в Опасных ситуациях которые мы записали. Это не значит что надо зайти в магазин вечерком за пивом. Используйте это в самом крайнем, в самом крайнем случае, но помните, что такая возможность есть.
Сам метод
Смотрите, дальше я вам помочь не смогу, вам сможет помочь только один человек в мире, вы понимаете кто – это вы сами, ваша ответственность и ваша сила воли, я буду лишь подсказывать
Мы будем заключать Договор. Договор с самим собой – на самом деле это очень сильная вещь, особенно когда написана искренне и от чистого сердца. Возьмите тот же лист бумаги, где вы писали имена друзей и переверните на другую сторону. Сам текст договора в свободной форме, я дам образец – а вы можете оттуда что-то убрать или что-то добавить. Точнее обязательно добавьте что-то от себя, пусть даже глупость – но договор должен быть личным, уникальным. Напишите своими словами, напишите как есть, от души, итак образец:
ДОГОВОР
Я, Фамилия Имя Отчество договариваюсь с собой и Богом, что я больше не пью алкоголь. В любой ситуации при любых обстоятельствах. Алкоголь мне смерти подобен, бесовское разгулье. Рюмку выпьешь – всё пойдёт по новой. Трезвость – самый сильный наркотик. С Божьей помощью и с силой воли я больше не пью и зарекаюсь пить при любых обстоятельствах.
Аминь (дата с которой бросаете пить, желательно сегодня-завтра, не дальше)
*Обязательно добавьте что-то от себя лично
Теперь самое главное, сложите этот листочек в несколько раз и он должен быть всегда с вами, постоянно, можете положить в кошелек, под чехол телефона или в документы если всегда их с собой носите, главное чтобы он был всегда при вас – можете доставать и пробегаться глазами если захотите.
Вот и всё! Невероятно просто и эффективно а главное действенно. Самое главное на это решиться. Если вы решились – то всё окажется невероятно просто. Тут самое главное – ваше решение а дальше всё работает само. И проблема с алкоголем будет решена – здравствуй новая жизнь. После договора с самим собой, точнее после вашего решения – у вас уже больше это не повторится и жизнь наладиться. Да, всё так просто, а главное работает, потому что это не чьё то ограничение, а ваше собственное решение, договор с самим собой! Вот и всё – вы теперь физически и эмоционально другой человек. Ваша жизнь начнёт меняться с этого же дня! Добро пожаловать в новую классную жизнь.
Еще советы
Ну теперь можно просто поговорить, есть ещё на самом деле вещи которые облегчат период отвыкания – но они вовсе не обязательны. Если какой-то вариант понравился – исполните, помните чем больше защит тем вероятнее успех, впрочем шансы итак уже весьма высоки. Не понравился вариант, слишком сложно – забейте, мы сделали и так уже достаточно.
Один из вариантов сходить в церковь и поставить свечку за своё здравие. Есть икона “Неупиваемая чаша” если поставить свечку перед ней то то будет вообще хорошо. Или можно купить иконку домой и ставить свечки дома.
Второе, не голодайте, на пустой желудок сильнее тянет выпить. Не стрессуйте, не требуйте от себя многого. Первый год настроение будет скакать но чаще будет негативным. И Боже упаси вас пить безалкогольное пиво – даже если там нет алкоголя, это работает как-то психологически – с него очень легко сорваться. Ну и стоит ли говорить, что не нужно посещать пьяные компании.
Теперь на счёт кодирования. Их бывает несколько персонажей: Священник, Гипнотизёр и Нарколог с обычным кодированием уколом или ампулой. Священник, и Гипнотизер однозначно да, если найдёте конечно и будет желание. А вот кодироваться я бы не стал – во первых, вливать в организм опасную жидкость не самая лучшая, идея. Да и запретный плод так ещё слаще становится. Если “не пить алкоголь” не ваше решение – а вас просто ограничивает препарат – то это только добавляет ценности алкоголю и желание выпить усиливается.
Так, а вот ещё интересный момент. Рано или поздно вы все равно столкнётесь с тем, что вам предложат выпить или вам самому захочется. Так вот считайте эти моменты. Нужно отказаться три раза тогда вы станете практически не пробиваемы. Откажитесь три раза и наваждение спадёт.
Один из действенных способов бросить пить – то переезд, смена места жительства. Очень хороший вариант, но понятно не всем доступен. И ещё если бросили пить не бросайте другие зависимости – наоборот балуйте себя вкусной едой, курите, делайте что любите – стресса для организма и так пока достаточно, даже если вы его не чувствуете
Приложение
Я признаться хотел написать несколько заговоров от алкоголизма, но понял, что никакой заговор не будет сильнее молитвы.
Молитва перед иконой Божьей Матери “Неупиваемая Чаша”
О Преми́лостивая Ма́ти Сладча́йшаго Го́спода на́шего Иису́са Христа́! Ны́нешнее на́ше услы́ши моле́ние и изба́ви нас от всех неду́гов душе́вных и теле́сных, наипа́че же; освободи́ стра́ждущих неду́гом пиа́нства раба Твоего (имя), да не во зле поги́бнут, но да спасе́нныя Тобо́ю при́сно вопию́т Бо́гу: Аллилу́иа.
Молитва Николаю Чудотворцу об избавлении от пьянства
«О, всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче! Помози мне грешному и унылому в настоящем сем житии, умоли Господа Бога даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози ми окаянному, умоли Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечного мучения: да всегда прославляю Отца и Сына и Святаго Духа, и твое милостивное предстательство, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
И последние замечание: Помните главный винодел это сатана. Вовсе не случайно по всем городам как грибы после дождя открылись алкомаркеты. Если бы они заботились о здоровье людей, они бы этому просто не позволили случиться. Но кажется, у них цель совершено противоположная. Так что это не только ваша личная война – но война общая. Ведь недаром алкоголь называют зелёным змием – а змей это образ Дьявола.
С уважением Александр Гримм
Из популярных комментариев:
… Советы очень хорошие. Автор просто молодец, так подробно, обстоятельно всё расписал. Считаю, что эта инструкция для тех, кто хочет бросить пить, тем более с опорой на Бога, на молитвы, обязательно получится.
Добавлю всё же, что этот процесс очень не простой, иногда необходимо потратить годы на борьбу с этим, пытаешься, стараешься, держишься, потом бах и срыв, спустя месяцы долгой упорной борьбы, но отчаиваться не стоит, снова сцепили зубы и вперёд – бороться. Только так.
Женщинам нужно понимать, что эта проблема для них сложнее, поэтому желательно посетить врача ( например платного психоневролога), некоторое время придётся пить таблетки, они успокаивают психику, восстанавливают нервную систему, очень помогают. Всё в наших руках, но с Богом надёжнее!
… Все это хорошо, все это верно, да, бумага составлена правильно, да, но…Есть одно большое НО! если не будет альтернативы, то ничего не поможет.Человек не может просто взять и отказаться от алкоголя, ему нужно его чем-то заменить. Нужно чем-то занять то время, которое раньше тратилось на выпивку. Гараж, рыбалка, новое хобби, или что-то еще, но что-нибудь нужно найти. Без этого все вышесказанное пустая болтовня.
Источник:https://dzen.ru/a/ZJB9IQzAOEeSTnOI
