# Личный опыт
На данный момент в России, да и во всем мире огромное кол-во людей имеют алкогольную зависимость. Часть из них никогда и не задумывалась бросить пить. Но в основном употребляющий хоть раз в жизни, но думал это сделать.Скажу сразу, что волшебной таблетки не существует, по крайней мере на Земле.
Легко сказать: Бросить
Сделать это намного тяжелее. Я бросал пить несколько раз в месяц. Просыпался утром с тяжеленной головой, шел на работу и говорил себе -“Все больше не пью”. Вечером я был опять пьян. Бывало и так, что отойдя от двухнедельного запоя, я несколько дней ходил трезвый и проходя мимо бутылок в магазине или мимо пивнушек морщился и думал – “нее я же бросил!
За этими “бросаниями” неизбежно следовало начало очередного алко-марафона. И первая доза после воздержания мне казалась просто чудодейственным эликсиром бодрости и душевного спокойствия.Сейчас я говорю, что такой способ бросить полная хрень.
Могу сказать про капельницы, кодировки, медикаментозное и народное лечение или лекции о вреде алкоголя.Вы может продержитесь более длительное время, но они не работают без одного маленького нюанса.
Бросит пить может только человек, который реально хочет этого. Либо нужно умереть.
Также можно заехать в реабилитационный центр либо наркологическую клинику и с мыслями-” лечите меня”, при этом не хотеть самому менять мышление. Побыть там, выйти, походить месяц ,два три трезвым на силе воли и благополучно сорваться. И заезжать на лечение(если есть средства)каждые полгода-год.Я знаю людей которые 15-20 раз уже были на лечении.
Анонимные Алкоголики
Также можно самому прийти на группы АА , и вступить в это сообщество.Это правда работает. У них по всему миру сотни тысяч выздоравливающих алкоголиков, со сроками трезвости от 1 дня до 50-60 лет. Но там вам придется следовать программе выздоровления: писать задания, ходить на группы несколько раз в неделю(можно и каждый день), нести служение в этом сообществе. При всем при этом вы не избавитесь от зависимости, будете только выздоравливать и считать себя алкоголиком всю оставшуюся жизнь. Но повторюсь, многим это помогает.
Самый верный способ
Самым верным и простым способом является – Просто бросить пить! Для этого нужно самое важное: огромное и честное желание покончить со спиртным.
Такое желание появляется у людей очень и очень редко, если они не видят проблем из-за выпивки. Так же мешают бросить традиции, стереотипы, мнение общества, полная легальность алкоголя и самое важное – он повсюду куда не глянь! Еще важный аспект из-за которого не появляется желание завязать – это созависимость близких людей(жены, матеря и т.д).Об этом будет целая статья позже.
Все завязывающие просто не представляют, как дальше жить.Ведь все было завязано на употреблении. Практически все моменты удовольствия и ощущения счастья были в состоянии опьянения.
Желание бросит пить появляется , если человек остается один на один с алкоголем, со своими проблемами и душевной болью. Такое состояние невыносимо. И зависимый сам захочет изменить свою жизнь. Вот тогда уже можно что-то делать. Лечь в наркологию, прокапаться или отойти дома( но намного лучше изоляция дней 15-20). Если не в состоянии сами попросите помощи у близких. Капельницы, успокоительные и сон уберут физическое влечение к спиртному. Останется психологическое. Поэтому в дальнейшем требуется сделать упор на том, чтобы не просто выработать отвращение к алкоголю, а исключить его из своей жизни – его не должно существовать для вас как средства для принятия внутрь.
Представьте если на полках магазина стоит в бутылках моча носорога, и люди ее покупают и пьют. Вы её выпьете?
Вот тогда, когда ваш организм уже не требует алкоголя на физическом уровне, займитесь чтением литературы, прослушивайте лекции о зависимости и вреде спиртного. Полюбите, наконец, себя и свой организм, свое тело.Оно дано вам не для того, чтобы травить его ядом. Учитесь жить трезво ведь ваш мозг останавливался в развитии при каждом вашем глотке.
Так, что думайте, надо вам бросать или нет, дело ваше. Одно могу добавить, что изменив свое отношение к жизни, вам никогда не захочется даже вспоминать об алкоголе.
Источник:https://zen.yandex.ru/media/byvshiialcogolik/kak-brosit-pit-alkogol-sovsem-5e6e4e9966828a4e19893619
