Где алкоголь, там и сигареты. Поговорим сегодня о вейпах.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за декабрь прошлого года, молодежь Европейского региона (включая Россию) стала меньше курить обычные сигареты – но вот популярность их электронных аналогов растет с каждым днем. Насколько оправдан такой переход, действительно ли электронные сигареты «безвредны», и помогают ли они бросить курить? Отвечает психиатр-нарколог Василий Шуров.
Что такое электронные сигареты? Короткий ликбез
Электронная сигарета – устройство, которое создает ароматный пар для вдыхания. Этот пар генерируется из специальной жидкости – она испаряется при нагревании.
Другие названия электронной сигареты – вейп, вапорайзер, е-сигарета, «электронка».
Основные части электронной сигареты:
· Батарея
· Атомайзер/нагревательный элемент
· Картридж (емкость для жидкости)
· Мундштук (через него вдыхается пар)
При этом сегодня на рынке представлено огромное множество электронных сигарет разнообразных конструкций с отличающимися нагревательными системами.
В большинстве вейпов используется жидкость, необходимая для создания пара.
Примерный состав всех жидкостей:
· Глицерин (нужен для создания пара)
· Никотин (не обязателен)
· Ароматизаторы и красители
· Пропиленгликоль (связующее звено между компонентами жидкости)
Жидкости могут разделяться по крепости (количеству никотина), или вовсе не содержать никотин.
«Бросил курить, купил электронку» − это действительно работает?
Одна из основных рекламных стратегий производителей вейпов и комплектующих – возможность «постепенного» отказа от курения сигарет при помощи перехода на электронный заменитель.
Но, как показывает практика, этот слоган зачастую «дает сбой». При переходе на вейп большинство курильщиков:
· Не бросают употребление обычных сигарет полностью, совмещая электронное и традиционное курение
· Используют преимущественно никотиновые «заправки»
· Полностью отказываются от обычных сигарет, но начинают злоупотреблять электронной
Последние пункты особенно примечательны. Здесь сыграло роль важное преимущество вейпов – за счет ароматизаторов большинство из них источает приятный аромат. Поэтому, если раньше зависимым приходилось отлучаться на «перекур» на улицу или в отдельные помещения, то теперь у них появилась возможность курить практически везде.
А главное – большинство курящих продолжают потреблять никотин (и теперь – еще чаще). Просто они уже не курят обычные сигареты, и у них появляется ощущение «освобождения от зависимости».
Но на деле отказаться от никотина совсем не так просто – он влияет на нейромедиаторный обмен головного мозга, вызывает длительные нарушения работы дофаминовой системы – подробнее об этом мы писализдесь.
В итоге большинство любителей вейпов просто «переключаются» на другой девайс, а их потребность в никотине остается − или даже возрастает из-за регулярного вдыхания пара.
Но ведь это уже «меньшее зло», верно?
По статистике, именно «меньший вред» вейпов лидирует среди аргументов в пользу их курения.
Неспроста «минимизации вреда курения» − еще один популярный ход в рекламе е-сигарет.
Вот только «меньший вред» − под большим вопросом у ученых.
Действительно, в вейпах не тех самых вредных смол, которые имеются в составе обычных сигарет, и множества канцерогенных веществ, которые образуются при процессах горения и тления «традиционных» табачных изделий.
Но электронные сигареты так же негативно влияют и на дыхательные пути, и на сердечно-сосудистую систему человека.
Сердце и сосуды
Так, в 2020 году исследователи Бостонского университета США изучиликровеносные сосуды традиционных курильщиков и пользователей вейпов.
И анализ образцов клеток показал, что у обеих групп наблюдается повышенная жесткость сосудистой стенки и повреждения мелких кровеносных сосудов. Эти факторы в будущем приводят к развитию сердечно-сосудистых патологий.
Ткани легких
А летом этого года ученые из Крымского федерального университетапровели предварительное исследование влияния паров электронных сигарет на легкие – пока что на крысах.
Животных разделили на 3 группы. Первая – контрольная – не подвергалась эксперименту. Вторая дышала парами никотиновой смеси для вейпа. Третья – безникотиновой. И через 40 дней исследователи провели анализ белков легких, которые отвечают за защиту тканей от разрушения ферментами.
И у второй, и у третьей группы крыс произошли структурные повреждения этих белков. Никотиновые жидкости нанесли более тяжелый урон, но безникотиновые также привели к снижению защиты легких.
Токсичный удар
Вопросы возникают и к концентрации никотина в электронных сигаретах.
Так, еще в 2014 году ученые из Центра контроля табачных изделий США провели масштабное исследование и выявили пугающие данные.
Оказалось, что у различных брендов заправок электронных сигарет серьезно отличаются реальный и указанный уровень концентрации никотина в продукции. Более того, отличается и уровень примесей – альдегидов, металлов, летучих органических соединений, которые также были обнаружены в заправках.
То есть, покупая заправку для вейпа, вы никогда не можете быть уверены в том, что именно и в какой концентрации вы вдыхаете.
Популяризация курения среди детей и подростков. Вейпы – как маркетинговое оружие
Еще один важный фактор риска, связанный с популярностью вейпов – нормализация курения среди молодежи.
По мнению ВОЗ, табачные корпорации просто постепенно модернизируют свой рынок под подрастающую аудиторию. Яркие разнообразные вейпы всевозможных конструкций и столь же привлекательные заправки с обилием вкусов и ароматов – серьезная приманка для детей и подростков.
Курение вейпов – «вейпинг» − за несколько лет превратилось в увлекательную и «престижную» забаву для молодежи.
Под предлогом «безвредности» школьники уговаривают родителей купить им электронное устройство с безникотиновой жидкостью.
Более того, возрастает популярность «трюков с вейпом» − разнообразных приемов, которые помогают управлять паром и придавать ему причудливые формы и характер движения. А ведущие бренды с удовольствием поощряют это движение – например, устраивают конкурсы на лучшие трюки.
