Умереть от каких-то вполне обычных продуктов — возможно ли? Врачи говорят — да.
Существуют группы напитков и продуктов, которые способствуют сгущению крови, а таким образом приводят к тромбообразованию. При этом, как известно, диагностировать наличие тромба получается заранее не всегда, а закупорка им артерии или вены может привести к почти мгновенной смерти. Самые страшные последствия сгущения крови – тромбоэмболия, инфаркт и инсульт.
Как рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, “Кровь имеет жидкую составляющую – плазму и форменные элементы – клетки. Баланс между ними и определяет, насколько кровь разжижена или наоборот”, – объяснил специалист, добавив, что к сгущению крови приводит уменьшение количества плазмы. Система свертывания крови защищает человека от кровопотери, однако, если она слишком активна, то кровь может свертываться в сосудах без всякого дефекта их стенки, тогда будет образовываться тромб.
Так какие именно напитки и продукты следует употреблять умеренно и с осторожностью, людям с атеросклерозом, сахарным диабетом, выраженной варикозной болезнью.
3 вида напитков, которые способствуют сгущению крови:
- сладкие напитки типа газировок всех видов и пакетированных соков и морсов;
- соленые напитки типа рассолов;
- алкоголь всех видов и вариантов.
3 вида продуктов, которые способствуют сгущению крови:
- Если кровь слишком вязкая, следует избегать продуктов с большим количеством витамина К, поскольку он усугубит ситуацию.
Витамина К много в листовых зеленых овощах, таких как шпинат, петрушка, мангольд, кресс-салат, брюссельская капуста, кале, брокколи, руккола и листья салата.
- Картофель, бананы содержат много крахмала, который превращается в углеводы и приводит к росту уровня глюкозы в крови, усиливая её вязкость.
- Сахар. Помимо того, что мы кладем в чай, его много в продуктах промышленного производства: в кондитерских изделиях, выпечке, белом хлебе. Из-за сахара повышается уровень глюкозы в крови и растет выработка липидных соединений. Это повышает вязкость крови, увеличивает риск тромбоза.
“Первое, на что хочу обратить ваше внимание, – нужно принимать достаточное количество чистой воды, примерно полтора литра в день без учета других напитков”.
Кстати, чтобы проверить, достаточно ли вы пьете воды, можно сдать анализ крови на гематокрит.
Источник:https://aif.ru/health/life/izbezhat_tromba_nazvany_3_napitka_i_3_produkta_szhizhayushchie_krov?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
