#Личный опыт
Я не алкоголик. Не бухаю все подряд. Бывает после работы пару бокалов пивка «намахану». Ну, конечно, пятницы никто не отменял. Здесь уже отрываемся на всю широту души. Да и когда еще оторвешься? Вот женюсь, тогда и буду вести праведный образ жизни.
Пятницы никогда особо «загульные» не были. В понедельник вся компания, как один, на работе. Так было всегда, но в этот раз все пошло по-другому.
В компанию к нам влился новый сотрудник. Короче говоря, кроме всего он решил проставиться. Принес два литра водки.
Наши мужики на коньяк налегали, да пили ту, что взяли в баре. Меня же бес попутал. Вернее, оформление бутылки в виде собора. Я никогда не напивался до беспамятства. А тут отключился прямо за столом.
Ребята сначала посмеивались и пробовали растолкать — веселье только началось, а ты типа уже баиньки. И только, когда кто-то сообразил, что пил я соборную и выпил немного… поняли — дело здесь не в опьянении.
Так я очутился в больнице. Оказалось, водка-то была суррогатная. Чем бы все закончилось, если бы еще долго не заметили потерю бойца — понятно.
Как-то умирать совсем не собирался. Да и повторения того кошмара не хотелось. Короче, решил бросить пить. Совсем. И уже месячный отказ от спиртного навел на такие размышления.
Мои выводы
— Оказывается, я не такой уже ловелас, как под градусом и боюсь знакомиться с женщинами.
— Резко уменьшилось количество праздников, которые хотелось отметить: например, освобождение от монголо-татарского ига больше не отмечаю. Вместе с этим и еще с десяток праздников отсеялось, зато денег в кошельке не уменьшилось.
— Отвертка — это сок с водкой. Но оказывается без водки имеет вкус не хуже, чем с ней.
— Вкус минералки для меня всегда одинаков, не вижу разницы: утром ее пью или на протяжении дня.
— Все меньше загульных и юморных историй, которыми раньше бравировал перед другими.
— Друзья говорили, что теперь ты по-новому посмотришь на мир. Прозреешь. Действительно, прозрел и понимаю для чего нужен им. Теперь знаю, где сотрудники живут… Я же трезвый, должен всех развести по домам после банкета.
Это все шутка с долей правды, а если серьезно…
Теперь мне не приходится контролировать каждый свой шаг. Уверен в себе и точно знаю, что завтра ни за какие поступки не будет стыдно. С бревном по деревне не бегаю, в салате за столом не отдыхаю.
Крепкий и здоровый сон
Каждое утро просыпаюсь бодрым и отдохнувшим. Хотя бессонницей и раньше не страдал, но не успевал выспаться, если приходил домой навеселе. Тогда организм не проходил через все фазы сна. Нервная система не успевала отдохнуть и восстановиться.
Теперь утром просыпаюсь более легко и всегда на позитиве.
Улучшилась работа сердца
Больше не страдает сердечно-сосудистая система. Не прыгает, как раньше, давление. Восстановился сердечный ритм. Нормализовался пульс. Теперь твердо знаю, что ни закупорка сосудов, ни гипертония с атеросклерозом мне не страшны.
Моложе стала кожа
Изменился цвет лица. Кожа стала светлее и свежее, как будто светится изнутри. Побледнели пигментные пятна. Исчезли угри и высыпания на лице.
Да и сам помолодел. Уже нет тех мешков под глазами, которые были после выпивки. Об отечности вообще забыл. Раньше алкоголь «сушил» кожу — всю жидкость забирал из организма. Теперь же полный порядок — водный баланс не нарушен и кожа выглядит отлично.
Улучшилось состояние зубов
После спиртного на утро всегда сушняк. Не хватает во рту слюны. А из-за недостатка слюны разрушается зубная эмаль. Начинают крошиться зубы, развивается кариес. Сейчас эти проблемы не мучают.
Возможность похудеть без диет
Всем известно, что алкоголь возбуждает аппетит. Чтобы не пьянеть быстро, стараются закусывать в основном тяжелой и жирной пищей. Да и о чувстве меры как-то забывается под стопочку. Сам алкоголь — продукт калорийный. Так что только отказ от спиртного уже гарантирует потерю ненавистных килограммов.
Вкус пищи по-новому ощущается. Ведь алкоголь нарушает работу вкусовых рецепторов.
Это только малая часть преимуществ. У каждого они свои.
Источник:https://dzen.ru/a/Y2g2CX5LKjH6IOIu
