наркологии существует не только диагноз «алкогольная зависимость», но и понятие бытового пьянства — это состояние, когда человек еще не болен, но уже начинает терять контроль. Некоторые классификации связывают это явление с продромальной, так называемой нулевой стадией алкоголизма — регулярная выпивка не нарушает социальную жизнь и позволяет сохранять здоровье, но человек уже ходит по тонкому льду и рискует за несколько лет превратиться в алкоголика I или даже II стадии.
Какими признаками характеризуется бытовое пьянство, какие формы может принимать и чем оно опасно для пьяницы и окружающих людей — расскажут наши эксперты.
Причины бытового пьянства
Бытовой пьяница может поступать по-разному: пить исключительно в компании, предпочитать слабоалкогольные напитки, избегая крепких, иметь некие «принципы» (к примеру, не выпивать в последний день выходных, накануне начала рабочей недели). Несмотря на вариативность, любой из сценариев позже может привести к формированию химической аддикции(зависимости) и необходимости обращения к наркологу.
Основными причинами бытового пьянства считаются:
-
соблюдение традиций — если в семье человека принято отмечать праздники с размахом, а выходные не обходятся без возлияний, может быть трудно прервать эту цепочку;
-
неудачная среда, круг общения — многие не могут отказать «пропустить рюмочку» и спиваются из-за попадания в коллектив, где пьют все (это часто случается с людьми творческих профессий);
-
наличие хронического стресса или нерешенных психологических трудностей, внутренних конфликтов — пьющий в этом случае увлекается эскапизмом, бегством от реальности;
-
обилие свободного времени при отсутствии хобби и интересов.
Чтобы привычка не превратилась в заболевание, нужно осознавать, что такой прогресс возможен, и следить за количеством выпиваемого, а также за частотой алкоголизаций (приема спиртного).
Если человек умеет сохранять самоконтроль, не напивается до состояния похмелья, не нарушает обещаний, не имеет конфликтов дома и не ошибается на работе из-за употребления спиртного, возможно, опасаться пока нечего. Тем не менее с медицинской точки зрения даже небольшая порция этанола — яд, и систематическое пьянство нередко приводит к характерным заболеваниям даже при отсутствии зависимости.
Стадии и симптомы бытового пьянства
Можно выделить три основных стадии:
-
прием спиртного только по особым случаям, веским поводам (эпизодический), инициируют выпивку обычно окружающие, а не сам человек;
-
систематическое употребление — повышение толерантности, поиск дополнительных поводов;
-
привычное пьянство — выпивка без повода, по собственному желанию, в одиночестве (граничит с аддикцией).
Признаки того, что человек становится пьяницей:
-
раздражение, когда алкоголь оказывается допит (при этом пьяница, в отличие от алкоголика, чаще всего не идет за новой бутылкой, а смиряется с ситуацией);
-
частое присутствие запаха алкоголя даже при наличии маскировки (использовании жвачек, спреев) несмотря на внимание к внешнему виду;
-
периодическая потеря контроля (эпизоды случаются все чаще и чаще).
Человек может стесняться, прятать бутылки от домашних, огрызаться в ответ на просьбы пить поменьше — родственникам в этот момент надо понимать, что грань между «безобидной» выпивкой и алкогольной зависимостью в медицинском смысле очень близка.
Бытовое пьянство и алкоголизм — различия
Основное отличие между ними — способность бытового пьяницы самостоятельно прекратить употребление в любой момент. То, что он этого не делает, говорит о том, что его устраивает текущее положение вещей и ему не хочется бросать. Другие отличительные признаки:
-
при сформированной зависимости у алкоголика исчезает рвотный рефлекс как реакция на спиртное (за исключением случаев очень сильных отравлений), поскольку этанол «встраивается» в обмен веществ и становится привычным;
-
при алкоголизме все чаще возникает амнезия — потеря воспоминаний о событиях, происходивших, пока зависимый пребывал в состоянии опьянения.
Для зависимых типично отрицать проблему — это называется алкогольной анозогнозией. Человек оправдывает себя в своих и чужих глазах, искренне верит в то, что «в любой момент может бросить», «пьет не сильнее, чем все остальные» и «исключительно по важным поводам». Поводом может стать любое явление — от незначительного конфликта до события, произошедшего с кем-то из знакомых.
Требуется ли лечение бытового пьянства
Если до формирования аддикции (зависимости) дело не дошло, лечение не требуется. Однако необходимо следить за количеством выпиваемого, частотой алкоголизаций и состоянием здоровья на следующий день. Задайте себе несколько вопросов:
-
стали ли вы за последний год выпивать чаще?
-
испытываете ли вы стыд за вчерашнее с утра, часто ли укоряете себя, что перебрали и можно было ограничиться меньшим количеством спиртного?
-
выступаете ли вы инициатором выпивки или только соглашаетесь на предложения знакомых?
-
случалось ли в последние месяцы, что вы пропускали работу или не выполняли обещания из-за алкоголя;
-
получали ли вы когда-нибудь травмы в состоянии алкогольного опьянения;
-
пьете ли вы в одиночестве?
Если ответ на большинство вопросов положительный, стоит задуматься и, возможно, посетить нарколога для консультации. Бытовое пьянство — явление не из сферы психиатрии, но часто помогает беседа с психотерапевтом. Специалист поможет посмотреть на ситуацию со стороны, верно оценить риски, при необходимости — приобрести мотивацию к отказу от спиртного или уменьшению масштабов алкоголизации.
Также рекомендуется посетить других врачей, особенно если вам уже более 35 лет. Регулярное употребление этанолсодержащих напитков оказывает негативное воздействие на состояние организма, поэтому имеет смысл сдать общий анализ крови и биохимию, проверить, не повреждена ли печень, нормально ли работают почки. Хороший вариант — прохождение диспансеризации (раз в три года это можно сделать бесплатно в муниципальной поликлинике).
Источник:https://dzen.ru/a/ZkILv8TKQkaeNn_J
