Провалы в памяти после бурной алкогольной вечеринки – частая история. Обычно у «перепившего» человека полностью или частично стираются события нескольких часов. Почему так происходит, кто больше подвержен провалам, и можно ли как-то восстановить потерянные воспоминания? Рассказывает психиатр-нарколог Василий Шуров.
Алкогольная амнезия – что это и как работает?
Алкогольная амнезия – неспособность полностью воспроизвести события недавнего прошлого за определенный промежуток времени.
В прессе это явление также называют «алкогольным блэкаутом», что очень точно описывает состояние человека. Blackout с англ. – это затемнение, выключение света на сцене, временная слепота.
Рассматривают 2 вида алкогольной амнезии:
Фрагментарная. Мы помним события после масштабного приема алкоголя, но воспоминания обрывочные, важные детали теряются, и полностью осознать картину событий сложно.
Полная. Это более тяжелая форма алкогольной амнезии – мы не помним вообще ничего с определенного момента вечера. У некоторых зависимых при этом могут дополнительно «теряться» воспоминания и о целом дне перед приемом алкоголя.
Почему так происходит?
Согласно исследованиям Национального института по борьбе с алкоголизмом (США), алкоголь буквально «выключает» функции нашей памяти за отдельный промежуток времени.
Под воздействием больших доз этанола у нас нарушаются функции гиппокампа. Именно эта структура мозга формирует наши воспоминания о событиях – она фиксирует данные от наших органов чувств, собирает информацию из разных отделов мозга и связывает ее воедино. А потом – «перемещает» эти данные из кратковременной памяти в долговременную.
Алкоголь временно отключает эти функции (полная амнезия), или частично их блокирует (фрагментарная амнезия).
Во втором случае – при фрагментарных провалах − человек может «вспоминать» какие-то события после того, как ему о них напомнили окружающие.
При этом, по мнению ученых, потеря памяти обычно происходит при концентрации алкоголя в крови выше 0,2% − около 2 промилле. Это примерно бутылка водки. Но, так как промилле рассчитывается, исходя из концентрации этанола в крови, количество выпитого может быть разным – все зависит от физиологических особенностей человека.
Кто больше подвержен провалам памяти после алкоголя?
По результатам исследования ученых Брауновского университета (США), 51% опрошенных студентов хотя бы раз в жизни испытывали алкогольную амнезию. Явление очень распространено.
При этом исследователи выяснили – потеря памяти во время алкогольной интоксикации больше характерна для людей с низким весом и женщин. Так происходит, потому что содержание воды в организме таких людей меньше, поэтому концентрация алкоголя в крови растет быстрее.
Также вероятность блэкаутов возрастает, если человек во время приема алкоголя курит или употребляет наркотики.
Ученые также отмечают, что на вероятность алкогольной амнезии могут влиять генетические факторы – например, алкоголизм в истории болезни близких родственников.
Можно ли восстановить потерянные воспоминания?
К счастью, наиболее часто встречается именно фрагментарная амнезия – и в этом случае восстановить воспоминания можно.
Прежде всего, для этого необходима очистка организма от этанола и продуктов его распада, которые продолжают нарушать работу мозга. В этом помогает классическая детоксикация с очищающими растворами. Дополнительное подспорье – препараты-ноотропы: они улучшают кровоснабжение мозга, восстанавливают и защищают клетки органа.
Освежить «заблокированные» воспоминания также помогает возвращение на место событий – за счет повторения зрительных образов, запахов и звуков. Конечно, полезными будут и воспоминания других людей, которые присутствовали при событиях. Но их нужно обрабатывать с осторожностью – при частичной потере памяти у некоторых людей наблюдается явление ложных воспоминаний, когда мозг человек пытается самостоятельно «заполнить» пробелы в памяти.
Если же вы столкнулись с полной алкогольной амнезией, шансов на восстановление воспоминаний практически нет − ведь события, скорее всего, попросту не были «записаны» мозгом. Однако в некоторых случаях помогают психотерапевтические техники – например, медицинский гипноз.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e5e195e23f6716bacbc570a/alkogolnaia-amneziia-pochemu-spirtnoe-stiraet-vospominaniia-i-mojno-li-ih-vosstanovit-obiasniaet-narkolog-618bc2d0e65c7a7d95fd5937?&
